Fit Girl

FITBODY

FitBody (עונה 1) 29.9.20

גוף חטוב בשבועיים.
אימונים מקוונים עם המשקל שלך, עם אליסה פלסקובה.

הזדמנות ייחודית, בפרק זמן קצר, לרכוש את גוף חלומותיכם.

 

משך התוכנית הוא שבועיים. אתה מתאמן 6 ימים בשבוע. אתה מקבל\ת משימות מדי יום, בערב. אתה יכול\ה להתאמן בכל עת שנוח לך. (גישה לקורס, 1 חודש)

תכנית ההדרכה מתאימה לגברים ונשים כאחד.
 

כל אימון מלווה בהדרכת וידאו.
 

אתה מקבל\ת מנת אוכל מפורטת וטעימה לכל יום. עם חלבונים מחושבים, שומנים, פחמימות וקלוריות ואפשרויות להחלפת כלים.
 

תמיכה בקבוצת Watsap.

מבין כל הקורסים שלנו, FitBody מבוקש מאוד בקרב הסטודנטים.

Danielle Roth Avneri

הקורס משיג תוצאות: מחזק, מחטב ומרזה! (סייע לי בעיקר בחיטוב הבטן והמותניים, אזור שמפריע לי אחרי 2 לידות...) הקורס בנוי בצורה מגוונת - הן מבחינת התפריט שמציע כמה חלופות לכל ארוחה והן מבחינת התרגילים שמוצגים בווידיאו מושקע שכולל גם כתוביות בכל תרגיל (לי זה עזר להיערך מנטאלית לאורך הביצוע). לטעמי, יש יתרון גדול בביצוע תרגילים במשקל גוף בלבד בימי קורונה, שגם ככה קיים תסכול שהסטודיו וחדרי הכושר אינם פתוחים וסוג האימון לא מרגיש כחלופה לכך שאין מכשירים, אלא משמש כיתרון - לחזור לסנטר. לעבודה על שיווי משקל ושרירי הליבה שלנו. אהבתי שהקורס זמין בכל שעה ביום וניתן להפריד בין האירובי לכוח. ראיתי תוצאות מהתוכנית מהר מאוד! הסרטונים ממריצים במוזיקה, בביגוד המשגע של אליסה, בלוקיישנים של הצילום שעושים נעים ואווירה של פרש ובעיקר בגוף המושלם של המאמנת שמשמש השראה. אותי זה דחף מאוד!  הרגשתי שהאימונים ברמה גבוה, כל תרגיל היה עם מחשבה ולא בערך, דבר שלי היה מאוד חשוב. ולכן, אני ממליצה על הקורס בכל החום האפשרי! דניאל 🏆💪

—  FITBODY