Fit Girl

FITBODY

Фитбоди (1 сезон) 29.9.20

Стройное, спортивное тело за 2е недели.
Онлайн тренировки с собственным весом, с Алисой Плесковой.

Уникальная возможность, за короткий период времени, приобрести тело своей мечты.

Продолжительность программы 2е недели. Вы тренируетесь 6 дней в неделю. Задания получаете ежедневно, на кануне. Тренироваться можно в любое удобное для вас время. (доступ к курсу 1 месяц)

 Программа тренировок подходит и для мужчин и для женщин.

• Каждая тренировка сопровождается видео инструкцией.

• Вы получаете детальный, вкусный рацион питания на каждый день. С рассчитанными белками, жирами, углеводами и калориями и вариантами замены блюд.

• Поддержка в Ватсап группе.

Из всех наших курсов, Фитбоди - пользуется большим спросом среди учеников.

Отзывы

Danielle Roth Avneri

הקורס משיג תוצאות: מחזק, מחטב ומרזה! (סייע לי בעיקר בחיטוב הבטן והמותניים, אזור שמפריע לי אחרי 2 לידות...) הקורס בנוי בצורה מגוונת - הן מבחינת התפריט שמציע כמה חלופות לכל ארוחה והן מבחינת התרגילים שמוצגים בווידיאו מושקע שכולל גם כתוביות בכל תרגיל (לי זה עזר להיערך מנטאלית לאורך הביצוע). לטעמי, יש יתרון גדול בביצוע תרגילים במשקל גוף בלבד בימי קורונה, שגם ככה קיים תסכול שהסטודיו וחדרי הכושר אינם פתוחים וסוג האימון לא מרגיש כחלופה לכך שאין מכשירים, אלא משמש כיתרון - לחזור לסנטר. לעבודה על שיווי משקל ושרירי הליבה שלנו. אהבתי שהקורס זמין בכל שעה ביום וניתן להפריד בין האירובי לכוח. ראיתי תוצאות מהתוכנית מהר מאוד! הסרטונים ממריצים במוזיקה, בביגוד המשגע של אליסה, בלוקיישנים של הצילום שעושים נעים ואווירה של פרש ובעיקר בגוף המושלם של המאמנת שמשמש השראה. אותי זה דחף מאוד!  הרגשתי שהאימונים ברמה גבוה, כל תרגיל היה עם מחשבה ולא בערך, דבר שלי היה מאוד חשוב. ולכן, אני ממליצה על הקורס בכל החום האפשרי! דניאל 🏆💪

—  FITBODY